Tipps gegen die Hitze im Schlafzimmer

Tipps gegen Hitze im Schlafzimmer - Wohnung abkühlen

Ein aufgeheiztes Schlafzimmer ist für viele ein wahrer Albtraum. Im Sommer wird es in der eigenen Wohnung oftmals ordentlich heiß, was bei vielen für Probleme sorgt. Nicht nur der Tagesablauf wird signifikant anstrengender, sondern auch das Schlafen wird zu einer wahren Herausforderung. Wie kann das Schlafzimmer richtig abgekühlt werden, um auch angenehm schlafen zu können? Wie kann eine warme Wohnung vermieden werden? Nützliche Tipps und Tricks gegen ein aufgeheiztes Zimmer gibt es im folgenden Beitrag. Weiterlesen

Schweißgeruch trotz duschen & Deo – Was tun?

Schweissgeruch trotz duschen und Deo - was hilft?Egal ob beim Sport oder einfach nur in der brennenden Mittagssonne: Schweiß ist allgegenwärtig und erfüllt eine sehr wichtige Aufgabe. Er sorgt nämlich dafür, dass der menschliche Körper nicht überhitzt und bei körperlicher Anstrengung oder hohen Temperaturen abgekühlt wird. Doch bereits einige Zeit nach der notwendigen Abkühlung des Körpers entsteht der so typisch unangenehme Schweißgeruch. Normalerweise hilft bei den meisten Betroffenen eine einfache Dusche und zusätzlich noch ein Deodorant. Allerdings gibt es auch einige Menschen, bei denen die üblichen Mittel versagen. Was hilft an dieser Stelle gegen Schweißgeruch? Wie sieht die richtige Körperhygiene aus? Mehr dazu im folgenden Beitrag. Weiterlesen

Welche Schuhe gegen Schweißfüße?

Welche Schuhe bei Schweissfuessen?
Welche Schuhe helfen bei Schweißfüßen?

Besonders während der warmen Jahreszeit kommen die Füße wieder ordentlich ins Schwitzen. Grund dafür sind die hohen Temperaturen und eventuelle Anstrengungen wie Sport oder ähnliches. Das Ausziehen der Schuhe kann da zu einer echten Mutprobe werden. In Deutschland sind ca. ein Drittel aller Menschen von verschwitzten Füßen betroffen, dabei mehr Männer als Frauen. Um Schweißfüße zu vermeiden sind die richtigen Schuhe enorm wichtig. Doch welche Schuhe helfen gegen Schweißfüße? Worauf muss geachtet werden? Weiterlesen

Matratzenschoner gegen Schweiß – Worauf achten?

Matratzenschoner gegen Schweiss
Matratzenschoner gegen Schweiß – Worauf sollte geachtet werden?

Besonders in warmen Sommernächten sind viele Menschen von Nachtschweiß betroffen. Die Ursache liegt dabei direkt auf der Hand: Der Körper versucht sich in den warmen Nächten abzukühlen, damit dieser nicht überhitzt. Die Folge ist nächtlicher Schweißausbruch. Oftmals ist an einen ruhigen Schlaf nicht zu denken und die Schweißabsonderung wandert langsam in das Innere der Matratze. Aus hygienischer Sicht macht es daher Sinn, auf einen Matratzenschoner gegen Schweiß zu setzen. Worin die Vorteile liegen und worauf beim Kauf eines Matratzenschoners geachtet werden muss, wird im folgenden Beitrag erläutert. Weiterlesen

Fettige Haare: Haarpflegetipps für nach dem Sport

Fettige Haare nach dem Sport - Richtige Haarpflege

Fettige Haare nach dem Sport: Sport ist für viele Menschen ein essenzieller Teil in ihrem Leben. Er dient dem Ausgleich zur oft stressigen Arbeit und sorgt für einen klaren Kopf. Kaum etwas ist so belebend, wie eine ordentliche Runde Sport nach einem langen Tag am Schreibtisch. Hinzu kommt, dass die Körperfunktionen gestärkt werden und sich somit Krankheiten schlechter ausbreiten können. Zu einem ausgewogenen und gesunden Lebensstil gehört ausreichend Bewegung einfach dazu. Weiterlesen

Welche Bettwäsche gegen nächtlichen Schweiß?

Welche Bettwaesche gegen Nacht Schweiss

Folgende Situation dürfte wohl jedem bekannt sein: Unzählige Male wälzt man sich im Bett, auf der Suche nach einer kühlenden Stelle. Im Sommer kann der eigentlich wohltuende Schlaf schnell zur Tortur werden. Die Temperaturen im Schlafzimmer steigen und an Schlaf ist nicht zu denken. Und da wäre auch noch die Sache mit dem Schwitzen. Eine steigende Raumtemperatur sorgt auch für eine steigende Körpertemperatur. Mit Schweiß versucht sich der Körper wieder abzukühlen. Jedoch kann man dem Körper in dieser Beziehung Hilfestellung leisten – mit der richtigen Bettwäsche. Welche Bettwäsche gegen nächtlichen Schweiß hilft und welche Tipps es darüber hinaus gibt, wird im folgenden Beitrag verraten. Weiterlesen

Schwitzen im Schlaf: Nachtschweiß vermeiden

Schwitzen im Schlaf - Nachtschweiss vermeiden

Der Mensch verbringt rund ein Drittel seines Lebens im Bett. Nicht weiter verwunderlich, schließlich regeneriert der Körper während des Schlafes und kommt wieder zu Kräften. Umso wichtiger ist es, für einen angenehmen und erholsamen Schlaf zu sorgen. Oftmals liest sich das leichter als es ist, beispielsweise bei Schweißproblemen. Für Betroffene ist Schweiß im Schlaf nämlich nicht nur ein Problem während der warmen Sommermonate, sondern beschäftig sie über das gesamte Jahr hinweg. Was die Ursachen für Nachtschweiß sind und wie das Schwitzen im Schlaf verhindert werden kann, wird im folgenden Beitrag erläutert. Weiterlesen

Welche Creme gegen Schweißfüße?

Welche Creme gegen Schweissfuesse

Nicht nur im Sommer sind Schweißfüße für die Betroffenen sehr unangenehm. Gerade im Winter staut sich die Wärme im festen Schuhwerk und die Füße beginnen zu schwitzen. Um dies zu verhindern bzw. zu behandeln gibt es verschiedene Ansätze. Tipps gegen Schweiß wurden hier im Ratgeber schon einige verraten. Der folgende Artikel befasst sich mit der Frage, welche Creme gegen Schweißfüße hilftWeiterlesen

Wie Deoflecken aus Kleidung entfernen?

Deoflecken entfernen

Ein Deo gehört für so gut wie alle zum alltäglichen Leben dazu und kommt nicht nur bei starkem Achselschweiß zum Einsatz. Die Auswahl an Deos ist schier unendlich und somit ist für jedes Bedürfnis gesorgt. So schön die Vorteile von Deodoranten auch sein mögen, so können sie auch gleichzeitig für unangenehme Deoflecken in Kleidung sorgen. Was die Gründe für Deoflecken sind und wie Deoflecken entfernt werden können, wird im folgenden Beitrag erläutert.  Weiterlesen

Fußpilz vorbeugen – Was gibt es zu beachten?

Fusspilz vorbeugen / vermeiden

Unter Fußpilz wird eine Pilzinfektion im Fußbereich verstanden. Von einer solchen Infektion sind Schätzungen zu folge etwas jeder Dritte hierzulande betroffen. Männer leiden dabei häufiger unter Fußpilz als Frauen. Zudem steigt die Anzahl der Betroffenen mit dem Alter. Um nicht unter der Pilzinfektion leiden zu müssen, sollten rechtzeitig Vorkehrungen getroffen werden. Doch wie Fußpilz richtig vorbeugen? Welche Maßnahmen gibt es? Fußpilz einfach verhindern! Weiterlesen